第六章 养乐多教练(2 / 2)
养乐多教练挥挥手,本是拥挤的球场突然被清空,变成一片空旷的场地。
「我们从心肺能力开始,首先百米变速跑,让我们一起愉快的锻炼吧!」
对方话音刚落,魏来尚未做好准备,自己的身体就猛地窜了出去。
「啊~~~~这是怎麽回事儿!」
魏来惊恐大叫。
他感觉自己的身体不受控制,正在疯狂的奔跑。
好似身体被托管了一样。
养乐多教练的声音如影随形:「我要测试你的身体极限,然后在极限状态下进行无氧耐力训练...」
魏来在一次次的冲刺,他可以感觉到自己的肌肉在不断的压榨下发出悲鸣。
刚开始,他也在大声的尖叫,但很快,他就没有了尖叫的力气。
他在贪婪的允吸着空气。
呼吸声最开始是呼哧丶呼哧丶呼哧的喘息。
然后逐渐演变为嗨丶嗨丶嗨,这种体能到达极限,肺腔悲鸣的声音。
来回不知道冲刺多少次,魏来终于掌控了自己的身体。
扑通!
魏来仰躺在地上,汗水浸满全身,感觉整个身体都在发出悲鸣。
特别是心跳剧烈,肺部更是灼烧般疼的厉害。
他感觉无比的痛苦!
「常规的90分钟时间,身体就会达到极限,体能流逝之后,身体缺氧进入无氧状态,而这种状态下能够支撑多久,这取决于无氧耐力训练强度!」
养乐多教练慢悠悠的跑过来:「你还要继续躺着吗?」
魏来:「我...我跑...跑不动了!」
养乐多教练慢悠悠道:「是吗?看来你是怀念那个破旧的出租屋了?明明你的夥伴们都在赛场中战斗,而你只能...」
啊!!!!——
话还没说完,魏来就咬着牙,发出低吼,撑着身体站了起来。
魏来的眼中冒着幽幽的绿光。
「我该干什麽?」
养乐多教练欣赏道:「Good boy!」
「让我们继续跑起来,去突破你的体能极限,放心!你的心脏不会爆炸,你的肺部也不会出现问题。」养乐多教练露出魔鬼一样的笑容:「在这里,我们可以尽情的虐待自己的身体!」
一次次的生理极限被突破!
一次次的累到呕吐!
每当魏来感觉自己都快晕过去的那一刻,就会有一瓶养乐多出现在手中。
养乐多有着非常神奇的功效,可以缓解那种极度疲劳的状态,虽说无法完全缓解,但却已经算是帮了大忙了。
在这种情况下,魏来得以一次次的坚持。
不知道过了多久,养乐多教练这才大笑着拍手道;「很好!很棒!第一堂心肺训练课结束!」
魏来躺在地上,他一根手指头都不想动。
「养乐多教练..我..我一学期的课程要..要多久?」
养乐多教练坐在魏来旁边,拿着吸管喝着养乐多道;「那要看你的表现了,符合结业要求,我们会准备毕业考核!」
「还..还有毕业考核?」魏来扭头问道。
「当然!」养乐多教练扭头笑道;「一旦毕业,你就能知晓我的名字!」
魏来:「您有名字?」
「我当然有名字!」养乐多教练笑道:「当你知晓我的名字时,你可以获得我的一项能力!」
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