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第九十一章 华子,舞台已经给你搭好,开始你的表演吧(2 / 2)

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没有肌肉发僵。

没有肠胃不适。

没有睡眠不好。

甚至连以往出国必有的紧张感————

都因为自己的发挥越来越好。

身体的感觉越来越好。

变得越来越淡。

又因为身体的感觉越来越好,发挥也变得越来越容易。

形成了一个正向循环。

就像是刚刚前三轮,拼2.18米的关键高度,他全程头脑清醒,助跑的每一步都踩得精准。

起跳时的发力顺理成章,背弓,过杆,落地,整套动作行云流水,没有半点卡顿,身体里的力道像开了闸的江水,顺畅地从脚底传到腰腹,再到全身。

那一刻,他甚至觉得,自己能跳得更高。

远比2.18米更高。

甚至可能————比亚锦赛时的状态更好。

人一旦有了这种「错觉」。

很难让自己不兴奋起来。

他不知道这是为什么,只觉得身体像是被打通了任督二脉,前所未有的轻松,前所未有的有力量。

仿佛脚下的塑胶跑道,都和国内的训练场地一样熟悉,一样贴合他的脚步。

这其实是因为他这个月一直在韩拓那边训练,又早早提前一周就来这。

再加上韩拓还花钱让他们在这个主要的比赛场里面进来试练习过。

当然变得更加的是自然。

他不会知道,这份舒适与从容,这份远超以往的身体状态————

都是韩拓为他量身补足的所有短板。

这些被忽略的,没被重视的小需求,成了朱建化出国比赛的一道道坎。

磨掉了他的天赋,耗掉了他的状态。

让他一次次在大赛里留下遗憾。

而这一次,韩拓从出发前就开始布局,提前半个月让朱建化适应东欧的气候节奏,模拟布加勒斯特的温度和湿度进行训练。

出发时特意让队里带上了国内的米面和新鲜食材,尽量和在香江的时候保持一致。

每天的饮食都按朱建化的体质搭配,清淡适口,补充蛋白和胶质,避开油腻辛辣,让他的肠胃始终处于舒适状态。

毕竟即便是吃这种所谓的甲鱼,其实在后世看起来也属于是不太科学的进补。

因为这些东西也太过于油腻,远不如进行定点定量的蛋白,碳水,纤维进行补充要好得多。

对比东京,这一次还多了时差的问题。

针对倒时差,韩拓制定了渐进式的作息调整计划。

让朱建化在抵达布加勒斯特的第二天,就完全适应了当地时间,每晚都能睡个安稳觉,养足精神。

加上五星级酒店,的确是隔音效果足够好。

整个室友的安排和刘宇煌一直在一起。

甚至在香江的时候就安排他俩住一起。

就是为了让他有一个舒适的环境。

用不着去适应。

甚至连助跑道的弹性,韩拓都提前做了功课,在国内训练时特意调整了鞋子。

搞了一批外国货过来,然后把这些标签给磨了。

让人一点空子也抓不到。

对比国内的训练鞋。

不得不承认,眼下还是国际上的这些要更好。

尤其是在这些塑胶场地上的比拼上更加适应。

就是这些工作。

看起来不起眼。

但也正是这些不起眼的工作。

不起眼的细节。

让朱建化现在感觉到精神头倍好。

状态倍儿棒。

溢出的能量感。

让他还没有开始进入最后的三轮跳。

就充满了信心。

这种完全没有担心的感觉。

是之前出国参加比赛。

从未有过的体验。

这些看似不起眼的小事,却一点点补齐了朱建化前世所有的短板。

让他摆脱了水土不服,饮食不适,睡眠不好,心理紧张的困扰————————

真正以一个完全的,健康的,饱满的身体状态,站在了1981年大运会的赛场上。

此刻的朱建化,还在微微活动着腰腹,感受着身体里源源不断的力量。

他抬眼望向横杆,眼神里没有丝毫畏惧,只有一种跃跃欲试的渴望。

他不知道韩拓做了多少背后的工作,只觉得这一次,自己好像真的不一样了。

好像无论横杆抬到多高,他都有信心跳过去。

即便这是在国际赛场上。

最后的8人晋级名单也打了出来—

1.阿列克谢·德米亚纽克(苏联)

2.利奥·威廉士(美国)

3.伊什特万·塞莱斯(匈牙利)

4.朱建化(中国)

5.达留什·齐尔克(波兰)

6.格尔德·纳格尔(西德)

7.达尼亚尔·特米姆(南斯拉夫)

8.约瑟夫·哈拉巴尔(捷克斯洛伐克)

赛场边,韩拓看着朱建化的状态,嘴角微微勾起一抹浅浅的笑意。

他知道,这只是开始。

晋级八强只是第一步。

接下来的2.20米,2.25米————甚至更高的高度。

才是真正的考验。

但他确信,这一次,这一个站在赛场上的18岁朱建化,应该不会再留下遗憾。

这一次,那个前世卡在2.25米。

因试跳次数多而憾失金牌的少年。

一定会踩着横杆,站上最高的领奖台。

你说是吗。

华子。

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